Mislite da već znate sve o razdoblju?Mora postojati nešto što vam se provlači kroz radar.Provjerite ovaj popis činjenica o mjesečnici, učinit ćete da se osjećate mudrije i učinit ćete svoju sljedeću mjesečnicu manje mučnom.
Dio 1. Top 3 kontroverzne činjenice o razdoblju
Dio 2. Top 3 činjenice o zabavnom razdoblju
Dio 3. Top 5 čudnih činjenica o mjesečnici
Dio 4. Kućni lijekovi protiv mjesečnih bolova
Dio 5. Koji je sanitarni proizvod bolji
Zaključak
1. DIO. TOP 3 ČINJENICE O KONTROVERZNOM RAZDOBLJU
1. NEĆEŠ ZATRUDNJETI U MJESEČNICI?
Uvriježeno je pogrešno mišljenje da ne možete zatrudnjeti tijekom menstruacije.U stvarnosti, APSOLUTNO možete zatrudnjeti tijekom menstruacije.Ne možete začeti spermu tijekom menstruacije, ali spermija može preživjeti u ženskom reproduktivnom sustavu do 5 dana bez obzira imate li menstruaciju ili ne.To će se najvjerojatnije dogoditi u sredini menstrualnog ciklusa.
Slika s: Medicalnewstoday.com
2. VAŠ MENSTRUALNI CIKLUS SE SINKRONIZIRA S PRIJATELJICAMA?
Za sada, znanstvenici nisu mogli dokazati da će se vaša mjesečnica uskladiti s vašom najboljom prijateljicom ili cimericom s kemijskog ili hormonskog aspekta, ali s matematičkog aspekta dokazano je da je sinkronizacija menstrualnog ciklusa jednostavno pitanje vremena: žena s tri tjednog ciklusa i drugog s ciklusom od pet tjedana imat će menstruacije sinkronizirane i na kraju će se ponovno razilaziti.To znači da ako živite s nekim najmanje godinu dana, vaši će se ciklusi vjerojatno nekoliko puta sinkronizirati.Međutim, to što vam se mjesečnica ne sinkronizira ne znači nužno da je bilo što nepravilno s vašim menstrualnim ciklusom ili vašim prijateljstvom.
3. JE LI ZGUŠANJE TIJEKOM MJESEČNICE NORMALNO?
Menstrualni ugrušci su mješavina krvnih stanica, sluzi, tkiva, sluznice maternice i proteina u krvi koji pomažu u regulaciji protoka krvi.Ne morate se brinuti ako vidite ugruške u menstrualnoj krvi i to je sasvim u redu.
Ali ako imate ugruške veće od jedne četvrtine i abnormalno jak protok se javlja sa značajnom boli i teško vam je mijenjati tampon ili menstrualni uložak svaka 1-2 sata ili manje, možda ćete morati posjetiti liječnika za pregled fibroida maternice.
DIO 2. TOP 3 ČINJENICE O ZABAVNOM RAZDOBLJU
1. IZGUBILI STE GLAS, ZVUK I MIRIS TIJEKOM MJESEČNICE
Prema izvješću istraživača vokalizacije, naši reproduktivni hormoni utječu na glasnice tijekom menstrualnog ciklusa.Naši se glasovi mogu malo promijeniti i postati "manje privlačni", kako su izjavili sudionici u svom testiranju.Isti ženski reproduktivni hormoni također mogu svjesno otkriti vaš prirodni miris, što znači da drugačije mirišete kad imate mjesečnicu.
2. KASNE MJESEČNICE DUŽE ŽIVITE
Prema novoj studiji, kasnija menstruacija povezana je s dužim životnim vijekom i boljim zdravljem.Kasnija menopauza vjerojatno je i zdravija, povezana s povećanim rizikom od razvoja dojki i jajnika.
3. TROŠITE 10 GODINA NA MJESEČNICE
Žena će imati oko 450 mjesečnica od svoje prve menstruacije do menopauze.Gotovo 3500 dana jednako je otprilike 10 godina vašeg života.To je puno mjesečnica, desetljeće ženskog života provest će u menstruaciji.
DIO 3. TOP 5 ČINJENICA O ČUDNOM MJESEČNICI
1. OŠTEĆENJE KOŽE I GUBITAK KOSE TIJEKOM MJESEČNICA
Svaka žena je opsjednuta svojom kožom i kosom.Ako vam se razina estrogena smanjila, razina željeza u vašem tijelu također pada i uzrokuje gubitak više kose nego inače.U nekim slučajevima, obilno krvarenje može uzrokovati gubitak kose i tanku kosu.Tijekom hormonalnih promjena (estrogena i testosterona), vaša se koža također mijenja i može rezultirati začepljenim porama, masnom kožom i prištićima, ili možete imati upalu kože.
2. ZAŠTO PONEKAD DOBIVATE JAKE ILI BLAGE MJESEČNICE?
Visoka razina estrogena i niska razina progesterona povećavaju debljinu sluznice maternice.To otežava menstruaciju jer se debela sluznica maternice odvaja tijekom menstruacije.Niska razina estrogena uzrokuje blijedu menstruaciju, a mnogi čimbenici poput tjelesne težine, tjelovježbe i stresa također mogu promijeniti menstrualni ciklus i učiniti vašu mjesečnicu blijedom.
3. U ZIMSKOM RAZDOBLJU BOLOVI SU MUČNIJI
Zimi se krvne žile prilično skupe ili spljoštenije nego inače, što znači da put protoka krvi postaje uzak.Zbog toga, tijekom razdoblja protok krvi može biti prekinut i uzrokovati intenzivnu patnju.Ljeti, zbog sunčeve svjetlosti, naše tijelo vitaminom D ili dopaminom podiže naše raspoloženje, sreću, koncentraciju i sveukupnu razinu zdravlja.No u hladnim danima kraći dani zbog manjka sunca mogu nepovoljno utjecati na vaše raspoloženje i učiniti ga težim i dužim nego inače.
Slika s: Medicinenet.com
4. BOLE VAS DESNI TIJEKOM MJESEČNICE?
Tijekom mjesečnog menstrualnog ciklusa zbog hormonalnih promjena ili povećanja hormona poput estrogena i progesterona u vašem tijelu može doći do crvenih natečenih desni i postati sklonija krvarenju, natečenim žlijezdama slinovnicama, razvoju afti ili možete osjetiti bol u ustima.
5. VAŠE ZDRAVLJE JE ZAGOVORNO ZA NEREDOVITE MJESEČNICE
Mjesečnice mogu biti neredovite zbog psihičkog i fizičkog zdravlja.Ako ste pod stresom većim nego inače, to može odgoditi menstruaciju ili možete imati jače, slabije krvarenje ili izostanak menstruacije (ne neprekidno).Neke neredovite menstruacije uzrokovane nekim lijekovima, nedovoljnom prehranom ili vrlo malom težinom.Oscilacije u težini također mogu utjecati na vaše mjesečnice.
4. DIO. DOMAĆI LIJEKOVI PROTIV MJESEČNIČNIH BOLOVA
Mjesečnica može biti mučna, posebno kada dolazi s mjesečnim bolovima.Mjesečni bolovi, poznati i kao menstrualni grčevi, mogu se javljati prva dva dana uz mučninu, glavobolju, vrtoglavicu, rijetku stolicu i pulsiranje u donjem dijelu trbuha.Možemo li zaustaviti menstruaciju?Apsolutno ne, ali vam određeni lijek može olakšati:
Oslobađanje od stresa;
Prestanite pušiti;
Oslobodite endorfine vježbanjem;
Imati seks;
Opustite se odmorom, toplim kupkama ili meditacijom;
Zagrijte trbuh ili donji dio leđa;
Masaža eteričnim uljem;
Pijte više vode;
Uživajte u biljnim čajevima;
Jedite protuupalnu hranu;
Ozbiljno shvatite svoju osobnu higijenu;
Ozbiljno shvaćanje vaše osobne higijene pažljivim odabirom higijenskih proizvoda i održavanjem intimnih dijelova tijela najintuitivniji je kućni lijek za početak.
DIO 5. KOJI SU SANITARNI PROIZVODI BOLJI
Kada razmišljamo o mjesečnici, ta iritacija i nelagoda dolaze u naš um.Svaka osoba s mjesečnicom zaslužuje duševni mir.
Jednokratni higijenski proizvodi kao što su tamponi, menstrualne čašice i higijenski ulošci zauzimaju većinu tržišta menstrualnih proizvoda.Međutim, menstrualne gaćice ovih godina dobivaju na popularnosti jer su i ekološki održive jer su perivo, višekratno upotrebljivo i nepropusno donje rublje koje upija vašu mjesečnicu kao što bi upijali uložak ili tampon (čak i pri jakom protoku).Oni su najbolja alternativa proizvodima za jednokratnu upotrebu kao što su ulošci i tamponi i praktični su za korištenje i manje su neuredni od korištenja menstrualnih čašica.
Vrijeme objave: 25. ožujka 2022