Mislite da već znate sve o razdoblju?Mora postojati nešto što vam se provlači kroz radar.Provjerite ovaj popis činjenica o mjesečnici, učinit ćete se mudrijim i učinit će vašu sljedeću menstruaciju manje patnje.
Dio 1. Najvažnije 3 kontroverzne činjenice o razdoblju
Dio 2. Top 3 Zabavne činjenice o razdoblju
Dio 3. Top 5 čudnih činjenica o razdoblju
Dio 4. Mjesečnice Kućni lijekovi
Dio 5. Koji je sanitarni proizvod bolji
Zaključak
DIO 1. TOP 3 KONTROVERZNA ČINJENICE O RAZDOBLJU
1. NEĆETE ZATRUDNITI U MJESEČNICI?
Postoji uobičajena zabluda da ne možete zatrudnjeti tijekom menstruacije.U stvarnosti, APSOLUTNO možete zatrudnjeti tijekom menstruacije.Ne možete zatrudnjeti spermij tijekom menstruacije, ali spermij može preživjeti u ženskom reproduktivnom sustavu do 5 dana bez obzira imate li menstruaciju ili ne.To će se najvjerojatnije dogoditi u srednjem menstrualnom ciklusu.
Slika s: Medicalnewstoday.com
2. VAŠ MENSTRUALNI CIKLUS SE SINKONIZIRA S VAŠIM PRIJATELJICAMA?
Za sada, znanstvenici nisu mogli dokazati da bi se vaša menstruacija uskladila s vašim BFF-om ili cimerom s kemijskog ili hormonskog aspekta, ali s matematičkog aspekta, dokazano je da je sinkronizacija menstrualnog ciklusa jednostavno pitanje vremena: žena s tri- tjednom ciklusu i drugom s ciklusom od pet tjedana menstruacije će se sinkronizirati i na kraju će se ponovno razlikovati.To znači, ako živite s nekim barem godinu dana, vaši će se ciklusi vjerojatno nekoliko puta sinkronizirati.Međutim, nedostatak sinkronizacije menstruacije ne znači nužno neredovitost vašeg menstrualnog ciklusa ili vašeg prijateljstva.
3. JE LI Zgrušavanje TIJEKOM VAŠEG MJESECA NORMALNO?
Menstrualni ugrušci su mješavina krvnih stanica, sluzi, tkiva, sluznice maternice i bjelančevina u krvi koja pomaže u regulaciji protoka krvi.Ne trebate se brinuti ako vidite ugruške u menstrualnoj krvi i to je sasvim u redu.
Ali ako imate ugruške veće od jedne četvrtine i nenormalno jaki protok se javljaju uz značajnu bol i teško mijenjate tampon ili menstrualni uložak svaka 1-2 sata ili manje, možda ćete morati posjetiti liječnika radi provjere mioma maternice.
DIO 2. TOP 3 ČINJENICE O ZABAVNOM RAZDOBLJU
1. IZGUBILI STE GLAS I MIRIS TIJEKOM MJESECA
Prema izvješću istraživača vokalizacije, naši reproduktivni hormoni utječu na glasnice tijekom menstrualnog ciklusa.Naši se glasovi mogu neznatno promijeniti i postati “manje privlačni” kako su izjavili sudionici testiranja.Isti ženski reproduktivni hormoni također mogu promijeniti vaš prirodni miris koji se svjesno može otkriti, što znači da mirišete drugačije dok ste na mjesečnici.
2. KASNIJA RAZDOBLJA ŽIVLJETE DUŽE
Prema novoj studiji, kasnija menstruacija povezuje se s duljim životnim vijekom i boljim zdravljem.Kasnija menopauza je također vjerojatno zdravija, povezana je s povećanim rizikom od razvoja dojke i jajnika.
3. PROVODITE 10 GODINA NA RAZDOBLJA
Žena će imati oko 450 menstruacija od prve menstruacije do menopauze.Gotovo 3500 dana jednako je otprilike 10 godina vašeg života.To je puno razdoblja, desetljeće života žene će proći u menstruaciji.
DIO 3. TOP 5 ČUDNIH ČINJENICA O RAZDOBLJU
1. OŠTEĆENJA KOŽE I OPADANJA KOSE U RAZDOBLJAMA
Svaka žena je opsjednuta svojom kožom i kosom.Ako vam se razina estrogena smanji, razina željeza u vašem tijelu također opada što uzrokuje gubitak više kose nego inače.U nekim slučajevima, jako krvarenje može uzrokovati gubitak kose i tanku kosu.Tijekom hormonalnih promjena (estrogen i testosteron), vaša se koža također mijenja i može rezultirati začepljenim porama, masnom kožom i aknama, ili možda imate upalu kože.
2. ZAŠTO VAM PONEKAD IMATE TEŠKE ILI LAKE MENCE?
Visoka razina estrogena i niska razina progesterona povećavaju debljinu sluznice maternice.Otežava menstruaciju jer se gusta sluznica maternice gubi tijekom menstruacije.Niska razina estrogena uzrokuje laganu menstruaciju, a također mnogi čimbenici poput tjelesne težine, vježbanja i stresa također mogu promijeniti menstrualni ciklus i učiniti vašu menstruaciju laganim.
3. U ZIMSKOM RAZDOBLJU BOL JE VIŠE MUČENJA
Zimi se krvne žile prilično skupljaju ili su ravnije nego inače, što znači da put protoka krvi postaje uzak.Zbog toga se tijekom tog razdoblja protok krvi može prekinuti i uzrokovati intenzivnu patnju.Ljeti, zahvaljujući sunčevoj svjetlosti, vitamin D ili dopamin u našem tijelu podižu raspoloženje, sreću, koncentraciju i sveobuhvatnu razinu zdravlja.No, u hladnim, kraćim danima zbog nedostatka sunca može negativno utjecati na vaše raspoloženje i učiniti ga težim i dužim nego inače.
Slika s: Medicinenet.com
4. BOLE LI VAS DESNO U RAZDOBLJU?
Tijekom mjesečnog menstrualnog ciklusa zbog hormonalnih promjena ili povećanja hormona poput estrogena i progesterona u vašem tijelu može doći do crvenila natečenih desni i sklonosti krvarenju, natečenih žlijezda slinovnica, razvoja afti ili može osjetiti bol u ustima.
5. VAŠE ZDRAVLJE JE ODGOVORNO ZA NEREDOVITE MENADŽBE
Menstruacije mogu biti neredovite zbog psihičkog i fizičkog zdravlja.Ako ste pod stresom više nego inače, to može odgoditi menstruaciju ili ćete možda imati jači protok, lakši protok ili izostati menstruaciju (ne beskonačno).Neke neredovite mjesečnice uzrokovane nekim lijekovima, nedostatkom prehrane ili vrlo malom težinom.Fluktuacije u težini mogu utjecati i na vaše mjesečnice.
DIO 4. KUĆNI LIJEKOVI BOLI MJESEČNICA
Mjesečnica može biti mučna, posebno kada dolazi s menstrualnim bolovima.Menstrualni bolovi, također poznati kao menstrualni grčevi, mogu biti praćeni prva dva dana s mučninom, glavoboljom, vrtoglavicom, rijetkim stolicama i pulsirajućim donjem dijelu trbuha.Možemo li prekinuti mjesečnicu?Apsolutno ne, ali određeni lijek vam može olakšati:
Smanjenje stresa;
Prestanite pušiti;
Vježbom oslobađaju endorfine;
Imati seks;
Opustite se uz odmor, tople kupke ili meditaciju;
Primijenite toplinu na trbuh ili donji dio leđa;
Masaža eteričnim uljem;
Pijte više vode;
Uživaj u biljnim čajevima;
Jedite protuupalne namirnice;
Svoju osobnu higijenu shvatite ozbiljno;
Ozbiljno shvaćanje vaše osobne higijene pažljivim odabirom sanitarnih proizvoda za korištenje i održavanjem higijene vašeg intimnog dijela je najintuitivniji kućni lijek za ublažavanje boli za početak.
DIO 5. KOJI SANITARNI PROIZVODI JE BOLJI
Kad razmišljamo o mjesečnicama, ta iritacija i nelagoda nam padaju na pamet.Svaka osoba s mjesečnicom zaslužuje mir.
Jednokratni higijenski proizvodi kao što su tamponi, menstrualne čašice i higijenski ulošci zauzimaju većinu tržišta menstrualnih proizvoda.Međutim, menstrualne gaćice ovih su godina sve popularnije jer su ekološki održive jer su perivo, višekratno i nepropusno donje rublje koje upija mjesečnicu kao uložak ili tampon (čak i jaki protok).Oni su najbolja alternativa proizvodima za jednokratnu upotrebu kao što su ulošci i tamponi, prikladni su za korištenje i manje neuredni od korištenja menstrualnih čašica.
Vrijeme objave: 25.03.2022